U020160203609996595816.jpg U020160203615056483362.jpg
W020170702353383437358_副本.jpg

最后一次逛“万通”,北京又少了一处淘货的地儿……

皇冠现金代理:此次演习旨在检验部队快速机动、精确毁瘫、立体封控、联合打击能力,提升应急处突水平。

十八载繁荣,即将收官。

图片4_副本.png

京城风靡一时的“四大百货”,您还记得吗?

衣食住行离不开的地儿

北晚 烧烤1_副本_副本_副本.jpg

月下撸个串 卤煮加花毛,北京人最“嗨”的消夏方式

一个充满回忆的地方

生活圈
字号调整: A- A A+
洗头洗脸也讲频率 把握好节奏才能事半功倍
2017-07-05 09:19:06人民网-生命时报
发布时间:2017-07-05 09:19:06 文章来源:人民网-生命时报 网络编辑:杨森
【导语】清洁皮肤是卫生的基本需要,也是每个人天天都要做的事。可你是否知道,清洁皮肤也是讲究技巧的,勤了不行,懒了也不行,把握好节奏和方法才能事半功倍。

  清洁皮肤是卫生的基本需要,也是每个人天天都要做的事。可你是否知道,清洁皮肤也是讲究技巧的,勤了不行,懒了也不行,把握好节奏和方法才能事半功倍。

  洗脸:肤质不同,方法各异。干性和中性皮肤,虽不会出油太多,但有时会感觉干燥,尤其是换季时。因此,中干性皮肤的人,每天早晚各洗一次脸就可以了:晚上用柔和的洁面乳洗脸后,涂抹保湿水和乳液;早晨面部只是存在少量皮肤代谢产物,并没有太多的灰尘和污垢,只需用清水冲洗一下即可达到清洁目的。油性皮肤建议早晚使用控油洁面乳进行彻底清洁,中午时,若感觉出油多,可用化妆棉沾温水轻轻擦拭。对于敏感皮肤,不管是哪种肤质,建议晚间使用药妆洁面乳洗脸,早晨使用纯净水轻轻擦洗,以避免普通产品中的成分刺激对皮肤造成伤害。
  去角质:敏感皮肤、日晒后不宜。去角质是将多余的老废角质去除,帮助皮肤实现新陈代谢,一般每1~2周一次即可。需注意的是,敏感皮肤角质层本来就薄,切勿自行去角质;其他类型的皮肤,在换季、月经前、劳累、重口味饮食、日晒后也不宜去角质,因为在这些状态下,皮肤相对较为敏感,去角质等于给皮肤找病。
  洗发:不宜多、晚上洗。对头发和头皮来讲,平时如果不使用造型用品,完全没有必要天天洗头,一周2~3次即可。如果使用造型产品,洗头可以一天一次,但女生一定要使用护发素或发膜对头发加强保护,夏天注意使用头发专用的防晒喷雾,避免强烈的紫外线对头发和头皮造成伤害。我国传统医学认为,清晨阳气升发,水为阴性,这时洗头发的话,阴气会阻碍阳气的升发,久而久之就会导致阴阳失和,产生脱发。晚上洗头,不但可以把白天所吸附的灰尘病菌洗掉,而且用了护发产品之后头发吸收了营养,夜里睡觉的时候,营养正好可以被头发全部吸收掉,所以晚上洗头是最好的。
  洗澡:分区清洁。头部以下的皮肤薄厚适中,可以每天洗澡,而且夏季出汗多,也应在出汗后及时清洁。若污垢不多,建议只用清水淋浴,沐浴露和香皂能不用就不用。油性皮肤,建议只在胸背部使用香皂,做到分区清洁,既达到了皮脂溢出部位深层清洁的目的,又不伤害其他正常部位。
  北京中医药大学东直门医院皮肤科主任医师 黄青
  原标题:洗头洗脸也讲频率
微信.jpg

北京日报新闻热线:65591515 北京晚报新闻热线:85202188 广告刊登(声明公告类):85201100 北京日报网热线:85202099

京新网备2010001号 京公网安备11040202440037号 北京晚报读者俱乐部服务热线:52175777

本网站所有内容属北京日报报业集团所有,未经书面授权禁止使用。

合作: 赌博技巧 澳门真人博彩 皇冠现金代理